伍月

所有不自在的感受，困窘和不安，都来自试图扮演并非自我的角色。哪怕能准确捕捉部分主要特征并尽力展现，但当言行360度无死角被曝光，除了本色，再高明的人也不能天衣无缝饰演另一种形态。（哪怕是演技精湛的表演者，也需要针对一个演绎对象揣摩及推敲，然而也只是应对短时性的场景）

学术场景下说德语的紧张与局促， 就是来自于此。没有自然接受自己外国人、第二外语学习者的身份，试图做到不假思索、自然语速，以如同对方完美表达的标准压迫自己，却忘了我们本来就不是相同身份。事实上看到你的脸，没有人主动期待你说出母语般的表达，思考、停顿和错误都是被接纳的。最重要的是自己接纳。放下这些假想负担，才能知道，最重要的是理清内容，找到正确结构，再不慌不忙地说出。